„Każda wielka zmiana zaczyna się od małego kroku. Dbając o swoje zdrowie psychiczne, inwestujesz w lepszą jakość życia. Daj sobie szansę na zmianę – zasługujesz na nią”

Jestem absolwentką 5-letnich studiów o kierunku psychologia (specjalność kliniczna). Ukończyłam również studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego, wczesnego wspomagania rozwoju oraz diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej. Aktualnie jestem w trakcie całościowego certyfikowanego szkolenia na psychoterapeutę w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Na co dzień pracuję w niepublicznej specjalistycznej poradni psychologiczno-pedagogicznej z osobami niepełnosprawnymi ruchowo. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, osobami w spektrum autyzmu i ADHD. Wspieram w budowaniu pewności siebie oraz poczucia własnej wartości. Pomagam w radzeniu sobie ze stresem oraz w trudnych sytuacjach życiowych. Wspieram również w nawiązywaniu zdrowych relacji oraz rozwijaniu kompetencji społecznych i emocjonalnych. Pracuję także z rodzinami dzieci neuroatypowych, oferując wsparcie psychologiczne.

Pomagam osobom w różnym wieku radzić sobie z trudnościami obejmującymi: zaburzenia zachowania, trudności emocjonalne, lękowe, zaburzenia nastroju. Podchodzę empatycznie, z szacunkiem oraz otwartym umysłem do każdej osoby.

W mojej pracy najważniejsza jest obecność – rozumiana jako pełne, autentyczne bycie z drugą osobą. To uważność na to, co dzieję się „tu i teraz”, empatia, aktywne słuchanie i otwartość na potrzeby drugiego człowieka. Wierzę, że właśnie taka obecność tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, refleksji i zmiany – przestrzeń, w której można poczuć się zauważonym, wysłuchanym i zrozumianym.