fbpx

Warsztaty EFT

dla lepszej relacji z ciałem

bO twoje ciało zasługuje na miłość

Droga Kobieto! Drogi Mężczyzno!


Mamy zaszczyt zaprosić Cię na serię warsztatów EFT, podczas których z troską i delikatnością będziemy budować lepszą relację z naszym ciałem - relację opartą na życzliwości, zrozumieniu i akceptacji. To, jak postrzegamy i traktujemy nasze ciało, głęboko wpływa na każdy aspekt naszego życia - na to jak się czujemy, jak budujemy relacje z innymi i jakie podejmujemy życiowe wybory. Wierzymy, że rozwijanie ciepłej i wspierającej relacji z własnym ciałem to jeden z najpiękniejszych prezentów, jakie możemy sobie dać - to fundament naszego wewnętrznego spokoju, radości i zdrowia.

Czy to brzmi znajomo?

"Za duże", "za małe", "niedoskonałe"... Ile razy słyszałeś/aś ten głos w swojej głowie? Ile razy czułeś/aś wstyd, patrząc w lustro? Ile razy chciałeś/aś się ukryć przed światem?

Rozumiemy te uczucia. Wiemy, jak bolesne może być życie w konflikcie z własnym ciałem. Właśnie dlatego stworzyliśmy te warsztaty - przestrzeń, gdzie możesz rozpocząć swoją podróż do lepszej relacji ze sobą.

Dla kogo są te warsztaty?

Nasze warsztaty są otwarte dla wszystkich - niezależnie od płci, wieku czy rozmiaru. Jednak szczególnie chcemy podkreślić, że zapraszamy mężczyzn - wiemy, że często trudniej jest Wam mówić o swoich uczuciach związanych z ciałem i znaleźć przestrzeń do pracy nad nimi.

Warsztaty są dla Ciebie, jeśli:

🖤 Mierzysz się z trudnymi emocjami wobec swojego ciała

🤎 Czujesz, że Twoja samoocena wpływa na jakość Twojego życia

💜 Chcesz uwolnić się od porównywania się z innymi

💚 Pragniesz głębokiej, trwałej zmiany w postrzeganiu siebie

Co zyskasz dzięki warsztatom?

❤️ Uwolnisz się od ograniczających przekonań na temat swojego ciała

❤️ Nauczysz się technik, które pomogą Ci w codziennym budowaniu lepszej relacji ze sobą

❤️ Zyskasz narzędzia do radzenia sobie z trudnymi emocjami

❤️ Odkryjesz swoją wartość niezależną od wyglądu zewnętrznego

❤️ Zbudujesz zdrowszą relację z jedzeniem i swoimi nawykami

❤️ Poczujesz większą pewność siebie w relacjach z innymi

❤️ Nauczysz się techniki EFT, którą będziesz mógł/mogła stosować samodzielnie

❤️ Otrzymasz wsparcie grupy osób o podobnych doświadczeniach

❤️ Rozwiniesz umiejętność samowspółczucia i akceptacji

❤️ Zyskasz praktyczne strategie radzenia sobie z krytyką (własną i zewnętrzną)

Jak będziemy pracować?

Przede wszystkim nie będziemy teoretyzować! Korzystając z EFT (opukiwanie) będziemy wspólnie realnie zmieniać siebie. Na każdym spotkaniu co najmniej dwie osoby będą miały okazję do przepracowania swojego indywidualnego tematu, podczas gdy pozostali uczestnicy będą czerpać korzyści poprzez obserwację i wspólne opukiwanie na zasadzie zapożyczonych korzyści.

NIE MUSISZ ZNAĆ METODY EFT!

WSZYSTKIEGO CIĘ NAUCZYMY.

warsztaty eft

Co otrzymujesz w ramach warsztatów:

✅ 12 godzin pracy warsztatowej w małej, bezpiecznej grupie

Możliwość indywidualnej pracy na forum grupy

Wsparcie grupy i doświadczenie zapożyczonych korzyści

Praktyczne narzędzia do samodzielnej pracy z EFT

Materiały wspierające pracę własną między spotkaniami

Ciepłe napoje i przyjemną atmosferę

Wszystkie materiały potrzebne do pracy

Grupa jest zamknięta - pracujemy w stałym składzie przez cały cykl, co pozwala zbudować atmosferę zaufania

i bezpieczeństwa. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia z EFT - wszystkiego nauczysz się na miejscu.

Kwestie organizacyjne

Miejsce: Centrum W Pełni,

ul. B. Krzywoustego 63/1, Szczecin.

Inwestycja: 600 zł za cały cykl warsztatów.

Liczba miejsc: Ograniczona do 12.

Zaliczka: Wymagana zaliczka w wysokości 200 zł, która decyduje o zapisaniu na listę uczestników.

Data rozpoczęcia: 3 grudnia 2024, godz. 18:00

Data zakończenia: 21 stycznia 2025, godz. 20:00

Czas pojedynczego spotkania: 2 godziny

Zastrzeżenie: Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatów, jeśli nie uzbiera się minimalna grupa 8 osób.

Na koniec kilka słów o Prowadzącej

Monika Miler to wyjątkowo empatyczna i serdeczna osoba, która skupia się na życzliwym i uważnym podejściu do każdego uczestnika swoich warsztatów i sesji terapeutycznych. Jako certyfikowany trener EFT i Cellular EFT, regularnie uczestniczy w superwizjach i mentoringach, doskonaląc swoje umiejętności. W przestrzeni warsztatowej i podczas procesu terapeutycznego, Monika tworzy bezpieczne środowisko, gdzie każdy czuje się akceptowany i szanowany, co sprzyja głębokiemu zrozumieniu i odnajdywaniu spokoju oraz własnej wartości.

CentrumwPełni.pl - Centrum w Pełni - Centrum Psychoterapii i Wewnętrznej Równowagi - Monika Miler, terapia metodą EFT (Emotional Freedom Technique), techniki wizualizacyjne i oddechowe

Serdecznie zapraszamy Cię do wspólnego odkrywania, jak zrozumienie i życzliwość mogą zmienić Twój sposób myślenia o sobie i Twoim ciele. Dołącz do nas, aby w ciepłej atmosferze pracować nad uwalnianiem negatywnych emocji i budowaniem pozytywnej samooceny.