Zakres Pomocy
Usługi Centrum
Wierzymy, że zmiana jest możliwa, nawet w najtrudniejszych chwilach, dlatego chcemy Ci towarzyszyć, zapewniając bezpieczną przestrzeń do odkrywania własnych możliwości i potencjału.

Kiedy codzienne życie staje się zbyt obciążające, a emocje, relacje lub wewnętrzne napięcie zaczynają odbierać spokój, psychoterapia dorosłych może pomóc lepiej zrozumieć siebie i odzyskać większą równowagę.

Tworzymy przestrzeń do bezpiecznego wyrażania emocji i odkrywania siebie, która pomaga w budowaniu siły emocjonalnej i stabilności w momentach niepewności.

Kiedy nałóg, przymusowe zachowania lub powtarzające się schematy zaczynają ograniczać wolność i poczucie wpływu, terapia uzależnień może pomóc w odzyskiwaniu kontroli, sprawczości i stabilności.
Diagnoza ADHD pomaga sprawdzić, czy trudności z koncentracją, organizacją, impulsywnością, odkładaniem zadań i regulacją emocji mogą wynikać z ADHD oraz dobrać odpowiednią formę wsparcia.
W chwilach nagłego przeciążenia, straty, silnego stresu lub kryzysu emocjonalnego interwencja kryzysowa może pomóc odzyskać pierwszy punkt oparcia, poczucie bezpieczeństwa i większą stabilność.
Jeśli czujesz, że łatwiej byłoby przechodzić przez trudności wśród osób, które naprawdę rozumieją podobne doświadczenia, grupy wsparcia mogą dać przestrzeń do rozmowy, psychoedukacji i poczucia, że nie jesteś z tym sam.
Bezpłatna konsultacja
Czasem trudno zdecydować, do kogo się zwrócić - zwłaszcza gdy wszystko wydaje się przytłaczające.
Dlatego możesz umówić się z nami na krótką, bezpłatną rozmowę wstępną - telefonicznie lub online.
Zakres Pomocy
Obszary, w których pomagamy
Nasze Podejście
Zaufanie oparte na trosce
Rozumiemy, że szukanie pomocy to ważny krok.
Dlatego staramy się, byś czuł/czuła się z nami bezpiecznie,
a każda rozmowa była okazją do prawdziwego zrozumienia Twoich potrzeb i emocji.

Holistyczne spojrzenie na człowieka
Patrzymy na człowieka w całości - z jego emocjami, ciałem, relacjami i historią.
Wierzymy, że prawdziwa równowaga powstaje wtedy, gdy wszystkie te obszary są zauważone i objęte troską.
Dlatego oprócz psychoterapii oferujemy także grupy wsparcia, zajęcia relaksacyjne i warsztaty rozwojowe.
Łączymy wiedzę psychologiczną z uważnością i pracą z ciałem, by wspierać Cię nie tylko w trudnościach, lecz także w budowaniu spójności, pełni i wewnętrznego spokoju.

Każdy z nas przeżywa życie inaczej, ale jedno pozostaje wspólne – potrzeba zrozumienia. Nasz zespół składa się z ludzi, którzy podchodzą do każdej osoby z empatią i życzliwością. To znaczy, że niezależnie od tego, z czym się zmagasz, spotkasz się u nas z ciepłem i akceptacją.

Nie ma jednego sposobu na zmianę.
Dlatego pracujemy elastycznie - oferując psychoterapię krótkoterminową, długoterminową, online, stacjonarnie lub hybrydowo – dopasowaną do Twoich potrzeb, rytmu życia i celu, z którym przychodzisz.
Każdy proces jest inny, dlatego wspólnie ustalamy jego kierunek, tempo i formę, tak byś mógł/mogła czuć się bezpiecznie i sprawczo w swojej drodze.

Każdy ma inne potrzeby, dlatego korzystamy z różnych podejść terapeutycznych: terapia systemowa, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, terapia EFT (Emotional Freedom Techniques), psychoterapia CBT (poznawczo-behawioralna) . To oznacza, że wspólnie znajdziemy taką metodę pracy, która najlepiej odpowiada Twojej sytuacji.

Twoje zaufanie jest dla nas kluczowe. Każda rozmowa i każda sesja w naszym Centrum odbywa się w pełnej dyskrecji i poufności, abyś mógł/mogła czuć się bezpiecznie i swobodnie.

W naszym Centrum znajdziesz miejsce, gdzie możesz zatrzymać się na chwilę.
Wyciszyć myśli, wypić herbatę, odpocząć na macie do akupresury, wsłuchać się w siebie.
Bo troska o zdrowie psychiczne zaczyna się od uważności na ciało i spokój umysłu.

Kiedy przychodzisz na terapię, Twoje dzieci mogą spędzić czas w bezpiecznej i przyjaznej strefie pod opieką kogoś z naszego zespołu. Wiemy, że dla wielu rodziców brak możliwości zostawienia dziecka jest jedyną przeszkodą w rozpoczęciu procesu zmiany – dlatego zdejmiemy ją z Twoich barków.
Pozwalamy Ci skupić się na sobie, a Twojemu dziecku zapewniamy zabawę i opiekę.
Poznaj Nas
Nasza misja, wizja i wartości




FAQ
Częste Pytania
Jeśli masz inne pytania, na które nie mogliśmy tutaj odpowiedzieć, lub po prostu chcesz porozmawiać...
Centrum Psychoterapii i Wewnętrznej Równowagi W Pełni oferuje terapie: indywidualną, dla dzieci i młodzieży, par oraz rodzin, jak również terapię metodą EFT. Wykorzystujemy Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach i podejście systemowe. Nasz zespół terapeutyczny jest doświadczony i dostosowuje terapie do potrzeb klientów.
Wszystkie usługi w naszym Centrum Psychoterapii są odpłatne, nie współpracujemy z Narodowym Funduszem Zdrowia (NFZ). Klient odpowiada za samodzielne opłacenie sesji terapeutycznych, przyjmujemy różne formy płatności online. Na życzenie klienta wystawiamy faktury za sesje, a także oferujemy pakiety terapeutyczne
z 1 darmową sesją przy zakupie 10 sesji. Jesteśmy dostępni do odpowiedzi na pytania i wsparcia.
Możesz odwołać lub przełożyć wizytę poprzez e-mail lub telefon, bez opłat, jeśli zrobisz to co najmniej 48 godziny przed terminem. W przypadku późniejszego odwołania lub zmiany, wizyta będzie płatna ze względu na zarezerwowanie czasu terapeuty. W razie jakichkolwiek wątpliwości, skontaktuj się z nami - chętnie pomożemy.
Cena sesji terapeutycznej dla dorosłych, dzieci i młodzieży wynoszą 180 zł - 260 zł w zależności od wybranej usługi. Dostępne są pakiety sesji, gdzie przy zakupie 10 sesji otrzymuje się 1 sesję gratis, a szczegóły cennika można znaleźć na naszej stronie internetowej. Wszystkie płatności odbywają się online, przyjmujemy różne metody płatności, zapewniając wygodę i bezpieczeństwo transakcji. Nasz personel jest dostępny, aby pomóc w pytaniach dotyczących płatności i dostosować usługi do Twoich potrzeb.
Kontakt
Napisz do Nas!
Pn - Pt : 12:00 – 20:00
Sob : 10:00-14:00
Numer Konta Bankowego:
50 1050 1559 1000 0090 8214 9122
...Twój komfort psychiczny



