Izabela Sitarek - Centrum w Pełni

Kobieta w białym żakiecie z długimi, prostymi włosami, stojąca z założonymi rękami, na tle jednolitej szarej przestrzeni.

Izabela Sitarek

psycholożka, seksuolożka kliniczna w trakcie certyfikacji oraz psychoterapeutka w trakcie całościowego szkolenia CBT

W swojej pracy korzystam przede wszystkim z metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz

Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (TSR).

Nie ma tematów zbyt trudnych ani zbyt wstydliwych, by o nich rozmawiać. Wiele osób przez lata nosi w sobie pytania, wątpliwości i doświadczenia, o których trudno powiedzieć nawet najbliższym.

Wierzę, że możliwość rozmowy bez lęku przed oceną często jest pierwszym krokiem do zmiany. Zależy mi, aby mój gabinet był miejscem, w którym można poczuć się bezpiecznie i z życzliwością przyjrzeć temu, co naprawdę ważne.

Towarzyszę osobom dorosłym, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, zaburzeń lękowych, napadów paniki, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Pomagam lepiej rozpoznawać własne reakcje, zrozumieć ich przyczyny i odnaleźć rozwiązania, które pozwalają odzyskać większy spokój i poczucie wpływu na swoje życie.

Szczególnie bliski jest mi obszar seksuologii. Pracuję z osobami, które doświadczają trudności związanych z pożądaniem seksualnym, osiąganiem satysfakcji seksualnej, problemami seksualnymi w relacji czy tożsamością płciową. Wiem, że rozmowa o seksualności bywa trudna, dlatego dbam o to, aby odbywała się w atmosferze akceptacji, szacunku i pełnej dyskrecji.

Bliskie są mi empatia, autentyczność i otwartość. Wierzę, że każda osoba jest ekspertem od własnego życia, dlatego nie szukam gotowych odpowiedzi, ale wspólnie z klientem staram się znaleźć rozwiązania najlepiej dopasowane do jego potrzeb, wartości i możliwości.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako psycholożka w Środowiskowym Domu Samopomocy w Szczecinie oraz w Fundacji „Niepodzielni” w Poznaniu. Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej oraz studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, procesu certyfikacji z zakresu seksuologii oraz należę do Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o jej jakość i bezpieczeństwo osób, które obdarzają mnie swoim zaufaniem.