Bliskie jest mi zdanie Irvina D. Yaloma: „życia nie można odłożyć na później; trzeba je przeżyć teraz”.

Jestem psychologiem z dwudziestoletnim doświadczeniem zawodowym. Jako psychoterapeutka pracuję w nurcie Gestalt, który pomaga lepiej rozumieć siebie – swoje uczucia, myśli i działania – tak by móc świadomie wybierać to, co zgodne z własnymi, prawdziwymi potrzebami i skutecznie radzić sobie z życiowymi wyzwaniami. Wierzę, że zmiana dzieje się wtedy, gdy ktoś pozwala sobie być sobą – prawdziwym, autentycznym. Dzięki temu życie staje się pełniejsze, bardziej intensywne i osobiste.

Patrzę na osobę całościowo – uwzględniam jej sposób myślenia, przeżywania emocji, ciało, relacje z innymi oraz duchowość. Terapia Gestalt opiera się na dialogu i relacji – budowanej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Każda sesja jest dla mnie wyjątkowym spotkaniem, w którym razem z klientem przyglądamy się temu, co ważne.

W pracy terapeutycznej sięgam też po narzędzia z innych podejść, czerpiąc z mojego doświadczenia zawodowego, a także wiedzy i umiejętności zdobywanych na szkoleniach i konferencjach. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, a swoją pracę regularnie superwizuję, by dbać o jej jakość i etykę.

W czym pomagam?

• trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych, przyjacielskich, zawodowych
• trudności emocjonalne: nadmierne lub przewlekle doświadczanie smutku, przygnębienia, rozczarowania, złości, lęku, depresja
• trudności natury egzystencjalnej: osamotnienie, zagubienie, poczucie braku sensu
• kryzysy życiowe, sytuacje trudne i przełomowe, zmiany
• obniżone poczucie własnej wartości, problemy z samoakceptacją
• choroby psychosomatyczne
• potrzeba rozwoju osobistego, głębszego poznania, zrozumienia siebie,
• zwiększenie satysfakcji z życia

• Psychoterapię indywidualną osób dorosłych
• Konsultacje psychologiczne
• Poradnictwo psychologiczne
• Interwencję kryzysową

Uniwersytet Łódzki – magister psychologii, specjalizacja psychologia kliniczna

Uniwersytet Szczeciński – licencjat doradztwo psychospołeczne

Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu – studia podyplomowe w zakresie pomocy psychologicznej w dziedzinie seksuologii

Instytut Terapii Gestalt w Krakowie - Program Edukacji Psychologicznej w zakresie psychoterapii

Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie: – psychoterapia Gestalt (obecnie)

Umów wizytę