„Połączenie zrozumienia danych stanów, świadomego zauważania, akceptacji oraz pozwolenia na emocjonalne przeżywanie to poważny krok do zmiany na lepsze”

Jestem psychologiem nastawionym przede wszystkim na empatyczne podejście do człowieka. Kluczem do dobrej terapii i skutecznej pomocy jest umiejętność nie tylko słuchania, ale i bycia z osobą tu i teraz, zrozumienia ich emocji i towarzyszenia w nich. Dla mnie to wyznacznik udanej współpracy i pierwszy krok do zmiany w życiu klienta. Skupiam się na zapewnieniu poczucia bezpieczeństwa, wsparcia i szczerej opartej na szacunku komunikacji.

W procesie psychoterapii łączę psychoedukację, pogłębienie świadomego wglądu i akceptacje swoich emocji. Uważam, że w procesie zmiany potrzebne jest zarówno zrozumienie aspektów biologicznych, psychologicznych jak i emocjonalnych. Taki kierunek obieram w swojej pracy z klientem. Pracuję z dziećmi, młodzieżą jak i osobami dorosłymi. Praca z najmłodszymi jest pięknym etapem przekazywania wiedzy, pomagania ale i współpracy z opiekunami. Moje

doświadczenie zawodowe to praca gabinetowa z dorosłymi i dziećmi oraz praca w placówce oświatowej z młodzieżą. Obecnie w trakcie szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym.

W czym pomagam?

• Trudności z samooceną i poczuciem własnej wartości
• Trudności z radzeniem sobie ze stresem i trudnymi życiowymi sytuacjami
• Zaburzenia nastroju
• Zaburzenia opozycyjno-buntownicze, ADHD, spektrum autyzmu, depresja dziecięca
• Trudności w stawianiu granic
• Zmiana kluczowych negatywnych przekonań o sobie w inne, bardziej realne i
• pozytywne
• Poprawa ogólnego dobrostanu psychicznego
• Komunikacją opartą na szacunku i asertywnym podejściu
• Trudności w budowaniu relacji u dzieci i dorosłych
• Zrozumieniu emocji i procesów psychicznych

• Konsultacje psychologiczne
• Poradnictwo psychologiczne
• Terapię opartą o narzędzia CBT ( nurt poznawczo-behawioralny)
• Interwencję kryzysową
• Terapię dzieci i młodzieży

Akademia Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie – magister psychologii, specjalizacja psychologia kliniczna

Uniwersytet Merito WSB Szczecin – ukończony kurs „Pedagogika dla psychologów” celem bardziej skutecznej pracy z dziećmi i młodzieżą

Uniwersytet Merito WSB Szczecin – magister zarządzania ze specjalizacją Psychologia w biznesie

ProfiBiznes – roczny kurs coachingu ACSTH

Centrum CBT – psychoterapia poznawczo-behawioralna CBT (obecnie)