Psychoterapeuta
Psychoterapeuta Szczecin – znajdź pomoc dla siebie
Decyzja o skorzystaniu z psychoterapii to wyraz odwagi i troski o siebie. To często pierwszy krok ku zmianie – takiej, która przynosi ulgę, poprawia relacje i zwiększa poczucie wpływu na własne życie. Jeśli szukasz bezpiecznej przestrzeni, w której możesz zostać wysłuchany i zrozumiany – jesteśmy tu, by Ci towarzyszyć.
W Centrum w Pełni pracują doświadczeni psychoterapeuci reprezentujący różne nurty psychoterapii – w tym terapię poznawczo-behawioralną (CBT), terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR), podejście gestalt i systemowe. Każdy z tych nurtów ma swoją specyfikę – inny sposób rozumienia trudności i inne formy pracy. Dobieramy podejście tak, by odpowiadało Twoim potrzebom, celom i gotowości do zmiany.
Spis treści:
Czym jest psychoterapia i kiedy warto z niej skorzystać?
Psychoterapia to proces, w którym ogromne znaczenie ma relacja pomiędzy terapeutą a klientem. W tej relacji – opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie – możliwe jest przyglądanie się swoim przeżyciom, emocjom i zachowaniom. Terapia pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i schematy, a następnie wprowadzać zmiany w zgodzie ze sobą.
Pracujemy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, zaburzeń lękowych, depresji, kryzysów, problemów w relacjach, niskiej samooceny, uzależnień, trudnych przeżyć oraz poczucia zagubienia. Z psychoterapeutą możesz rozmawiać o wszystkim – o swoich myślach, lękach, doświadczeniach, ale także o wątpliwościach wobec terapii.
W naszej pracy nie ma tematów „niewłaściwych” ani pytań „zbyt trudnych”. Możesz mówić o wszystkim – także o tym, co Cię martwi w samej terapii. Twoje uczucia są ważne, a szczerość nie przeszkadza w procesie – ona go buduje. Jeśli coś Ci nie pasuje – nie zostajesz z tym sam. Jesteśmy tu po to, żeby szukać razem.
Psycholog czy psychoterapeuta – kogo wybrać?
Choć zarówno psycholog, jak i psychoterapeuta wspierają osoby w kryzysie, różnią się zakresem kompetencji. Psychologukończył studia psychologiczne i może prowadzić diagnozę, konsultacje i krótkoterminowe poradnictwo psychologiczne.
Psychoterapeuta to osoba po kilkuletnim specjalistycznym szkoleniu, przygotowana do prowadzenia długofalowej terapii. To właśnie psychoterapeuta prowadzi długofalowy proces terapeutyczny, który pozwala dotrzeć do źródła trudności i realnie je przepracować.
Jeśli nie wiesz, która forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia – skontaktuj się z nami. Wspólnie zdecydujemy, co będzie najlepszym pierwszym krokiem.
Jeśli interesuje Cię wyłącznie rozmowa z psychologiem – sprawdź naszych psychologów w Szczecinie.
Jak wygląda nasz proces wsparcia?
Pierwszym etapem współpracy jest konsultacja wstępna – zazwyczaj obejmuje od 1 do 3 spotkań. To czas, w którym możesz bez pośpiechu opowiedzieć o swojej sytuacji i trudnościach. Terapeuta zada pytania, które pomogą lepiej zrozumieć Twoje potrzeby, a następnie zaproponuje możliwe kierunki pracy.
W zależności od nurtu, w którym pracuje terapeuta, w procesie mogą pojawić się także zadania do wykonania między sesjami – zawsze dopasowane do Twoich możliwości.
Terapia prowadzona jest w atmosferze uważności, szacunku i akceptacji. Tempo i głębokość pracy zawsze dostosowywane są do Ciebie. Wspólnie z terapeutą ustalacie częstotliwość spotkań oraz formę pracy – stacjonarnie, online lub hybrydowo (naprzemiennie).
Psychoterapia w Szczecinie – oferta Centrum w Pełni
Oferujemy wsparcie psychoterapeutyczne w różnych obszarach życia i dla różnych grup wiekowych. W naszym Centrum dostępne są:
- Psychoterapia dorosłych – indywidualna praca nad emocjami, relacjami, kryzysami, stresem, lękiem czy samooceną
- Psychoterapia dzieci i młodzieży – pomoc w trudnościach rozwojowych, emocjonalnych i społecznych (prowadzona przez wykwalifikowanych psychoterapeutów dziecięcych i młodzieżowych)
- Psychoterapia par – wsparcie w komunikacji, odbudowie relacji i radzeniu sobie z konfliktami
- Psychoterapia rodzin – praca nad poprawą wzajemnych relacji i zrozumieniem dynamiki w systemie rodzinnym
- Psychoterapia uzależnień – pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniami od substancji lub zachowań
- Psychoterapia online - spotkania przez Internet z dowolnego miejsca na świecie
Dodatkowo oferujemy poradnictwo psychologiczne – jako krótkoterminowe wsparcie w różnych sytuacjach, gdy potrzebujesz rozmowy i uporządkowania aktualnych przeżyć lub interwencję kryzysową w nagłych sytuacjach kryzysowych.
Nasze podejście jest elastyczne – staramy się dopasować specjalistę nie tylko do problemu, ale też do osoby, jej historii i preferowanego sposobu pracy. Gdy nie mamy w zespole terapeuty, który odpowiadałby na konkretną potrzebę – wspólnie szukamy innego rozwiązania lub rekomendujemy specjalistów spoza placówki.
Psychoterapia online i hybrydowa – elastyczność dla Twojego komfortu
Dla osób, które nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w spotkaniach wyłącznie w gabinecie, oferujemy także psychoterapię online lub możliwość hybrydowego uczestniczenia w terapii – część spotkań odbywa się stacjonarnie, część zdalnie. Tę formę szczególnie doceniają osoby z napiętym harmonogramem, mieszkające poza Szczecinem lub mające ograniczoną mobilność.
Bez względu na formę, pracujemy z taką samą uwagą i odpowiedzialnością.
Jak umówić wizytę w Centrum w Pełni?
Umów spotkanie w naszym centrum psychoterapii w sposób, który będzie dla Ciebie najwygodniejszy – przez formularz na stronie, telefonicznie pod numerem 794 694 850 lub korzystając z systemu rezerwacji online (przez kliknięcie w poniższy przycisk. Chętnie odpowiemy na pytania i pomożemy dobrać odpowiednią formę wsparcia.
Dlaczego warto zaufać psychoterapeutom Centrum w Pełni?
- pracujemy w uznanych, skutecznych nurtach: CBT, TSR, gestalt, systemowym
- dobieramy sposób pracy do osoby, nie odwrotnie
- stawiamy na relację – nie jako narzędzie, ale jako fundament
- nie zakładamy, że wiemy lepiej – pytamy, słuchamy, współpracujemy
- mówimy prostym językiem o trudnych sprawach
- dajemy przestrzeń – na Twoje tempo, wątpliwości i decyzje
- traktujemy Twoje doświadczenie z szacunkiem i ciekawością
- naszą pracę wspiera superwizja i stały rozwój
W Centrum w Pełni nie patrzymy tylko na objawy. Słuchamy historii, z jaką do nas przychodzisz. Nie ścigamy się z czasem – dajemy Ci go tyle, ile potrzebujesz. Nie zakładamy, że wiemy lepiej – chcemy wiedzieć razem z Tobą. Bo nie chodzi tylko o to, żeby pomóc. Chodzi o to, żebyś poczuł, że nie jesteś z tym sam.
Pn - Pt : 12:00 – 20:00
Sob : 10:00-14:00
Numer Konta Bankowego:
50 1050 1559 1000 0090 8214 9122
...Twój komfort psychiczny
