fbpx

Diagnoza ADHD

Diagnoza ADHD u dorosłych -Szczecin

Zbliżenie strony słownika z terminem ADHD napisanym niebieskim tekstem, wyróżnionym czerwoną pinezką wskazującą na niego. Otaczający tekst jest lekko rozmyty.

Jeśli podejrzewasz u siebie ADHD, ale przez lata nikt tego nie zauważył –  to wciąż jest dobry moment, by spojrzeć na siebie z nowej perspektywy. ADHD u osób dorosłych często pozostaje niezauważone, zwłaszcza u osób, które wypracowały skuteczne (czasem bardzo kosztowne) strategie radzenia sobie w życiu. Diagnoza ADHD osób pełnoletnich może być ważnym krokiem w stronę zrozumienia siebie.

Czym jest ADHD u dorosłych?

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie neurorozwojowe, które nie kończy się w dzieciństwie. U dorosłych jego objawy często są mniej oczywiste – nadpobudliwość przybiera formę wewnętrznego niepokoju, trudności z relaksem, uczucia napięcia. Możesz mieć problemy z planowaniem, organizacją, utrzymaniem porządku i kontrolą impulsów. Możesz doświadczać ogromnych wahań energii – od euforii po wyczerpanie.

Coraz więcej mówi się też o tym, że jednym z podstawowych objawów ADHD jest dysregulacja emocjonalna – trudność w regulowaniu nastroju, intensywne reakcje emocjonalne czy szybkie przechodzenie od złości do smutku. To właśnie te emocjonalne wyzwania bywają najbardziej obciążające.

Różnice w objawach – kobiety, mężczyźni, dzieci i dorośli


Warto wiedzieć, że symptomy ADHD u dorosłych mogą znacząco różnić się od tych, które obserwujemy u dzieci. Dodatkowo różnice występują również między kobietami a mężczyznami.

Objawy ADHD u kobiet dorosłych są często bardziej subtelne, związane z nadmierną samokontrolą, perfekcjonizmem, wewnętrznym napięciem. Często bywają maskowane – zwłaszcza przez osoby wysoko funkcjonujące, co utrudnia ich rozpoznanie.

U kobiet oznaki mogą również nasilać się cyklicznie – w zależności od fazy cyklu miesiączkowego. Dlatego tak ważne jest indywidualne i wrażliwe podejście.

Proces diagnostyczny ADHD – krok po kroku

Nie ma jednego zestawu objawów, który pasuje do wszystkich. ADHD to spektrum – możesz mieć ich część, a inne w ogóle się u Ciebie nie pojawią. Nasilenie symptomów może być bardzo różne, zmieniać się w czasie i zależeć od środowiska, w którym funkcjonujesz. Pamiętaj, że diagnoza ADHD to nie etykieta, ale narzędzie, które pomaga zrozumieć siebie i znaleźć skuteczne sposoby działania.

Mężczyzna w okularach trzymający schowek uważnie słucha starszej kobiety z krótkimi siwymi włosami podczas sesji doradczej lub terapeutycznej w jasnym biurze.

W Centrum w Pełni w Szczecinie oferujemy kompleksowy i empatyczny proces rozpoznania ADHD  – oparty na najnowszych standardach, ale przede wszystkim – na uważności i zrozumieniu.

1. Rozmowa wstępna

Dwie kobiety siedzą naprzeciwko siebie w jasnym pokoju z dużymi oknami, rozmawiając przy małym białym stoliku. Jedna z kobiet trzyma okulary i dokumenty, co sugeruje sesję doradczą lub terapeutyczną.

To początek naszej wspólnej drogi. Podczas tego spotkania tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz opowiedzieć o sobie – o trudnościach, które skłoniły Cię do szukania odpowiedzi, ale też o tym, co Cię wspiera.

  • Rozmawiamy o Twoich zasobach, strategiach radzenia sobie, doświadczeniach i oczekiwaniach względem całego procesu. To dobry moment, by zadać pytania i rozwiać wątpliwości.

2. Wywiad diagnostyczny

Ten etap pozwala nam głębiej przyjrzeć się Twojemu funkcjonowaniu – od dzieciństwa aż po dorosłość. Podstawą jest kwestionariusz DIVA 5.0, ale rozmowa nie ogranicza się tylko do pytań z formularza. Nasza specjalistka, która sama ma rozpoznanie ADHD, potrafi zauważyć to, co często umyka – także mechanizmy maskowania objawów czy trudności charakterystyczne dla kobiet i osób wysoko funkcjonujących.

Poruszamy tematy ważne w codziennym życiu: relacje, nauka, praca, emocje, strategie radzenia sobie z trudnościami. Dzięki temu możemy uchwycić pełniejszy obraz Twojego doświadczenia.

3. Wydanie opinii i dalsze zalecenia

Po zakończeniu diagnozy otrzymujesz opinię zawierającą podsumowanie wyników oraz spersonalizowane rekomendacje dotyczące dalszego postępowania. W zależności od Twojej sytuacji, możemy:


  • zaproponować kontakt ze sprawdzonym psychiatrą,
  • przedstawić możliwości psychoedukacji, która pomoże Ci zrozumieć, czym jest ADHD i jak skutecznie z nim funkcjonować,
  • omówić formy terapii wspierającej (np. terapia ADHD), jeśli zaburzenie wpływa na Twoje emocje, relacje czy codzienne życie.


Diagnoza ADHD online lub stacjonarnie – Ty decydujesz

Oferujemy diagnozę w formie stacjonarnej w Centrum w Pełni w Szczecinie, a także online – prywatnie, wygodnie, z zachowaniem wysokich standardów prywatności. Wspólnie dopasujemy formę współpracy do Twoich możliwości.

Kobieta siedzi z podniesioną ręką, wyglądając niepewnie, podczas gdy osoba w garniturze trzyma schowek i ołówek, wydając się robić notatki podczas rozmowy lub wywiadu.

Co po diagnozie? Leczenie ADHD u dorosłych

Identyfikacja zaburzenia to dopiero początek. Następnym krokiem jest praca nad leczeniem ADHD. Tutaj wchodzą w grę nie tylko leki – ten proces to przede wszystkim poznanie siebie.

W Centrum w Pełni stawiamy na psychoedukację – czyli zrozumienie, czym jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jak działa Twój układ nerwowy, co go wspiera, a co nie. W leczeniu pomaga terapia ADHD – szczególnie w obszarze pracy nad emocjami, budowaniem struktur w codzienności i poprawą relacji.

W razie potrzeby wspieramy Cię również farmakoterapią – współpracujemy z doświadczonymi specjalistami, którzy pomogą dobrać właściwe medykamenty. Ważne jest dla nas, byś miał(a) wybór i poczucie wpływu.

Ile kosztuje diagnoza ADHD?

Cena pełnej diagnozy w naszym Centrum to 800 złotych. 

Jak umówić się na spotkanie?

Możesz skontaktować się z nami w sposób, który jest dla Ciebie najwygodniejszy:


  • telefonicznie – zadzwoń pod numer 794 694 850,.
  • online – skorzystaj z kalendarza dostępnego na naszej stronie i zarezerwuj termin w kilku krokach (kliknij na przycisk poniżej),

Dlaczego warto nam zaufać?


  • Wiemy, z czym się zmagasz – z teorii i z życia

Nasza specjalistka nie tylko ma doświadczenie zawodowe, ale sama żyje z diagnozą ADHD. Dzięki temu lepiej rozumie codzienne wyzwania i potrafi dostrzec to, co często bywa niewidoczne.


  • Patrzymy szerzej niż tylko na objawy

W diagnozie interesuje nas całe Twoje doświadczenie – to, co trudne, ale też to, co w Tobie silne. Twoje zasoby są dla nas tak samo ważne, jak wyzwania.


  • Tworzymy przestrzeń, w której możesz być sobą

Bez oceniania, pośpiechu, presji. Z uważnością na Twoje potrzeby i tempo. Relacja i zaufanie są dla nas podstawą skutecznego wsparcia.


  • Pracujemy rzetelnie i zgodnie ze standardami

Korzystamy z aktualnych narzędzi diagnostycznych (m.in. DIVA 5.0) i stale podnosimy swoje kwalifikacje, aby zapewnić Ci profesjonalną opiekę.


  • Towarzyszymy Ci od początku do końca

Od pierwszej rozmowy, przez proces diagnostyczny, aż po terapię i wsparcie w codzienności – jesteśmy z Tobą na każdym etapie.


  • Działamy elastycznie – na miejscu i online

Możesz spotkać się z nami w gabinecie w Szczecinie albo wybrać konsultacje online. Wspieramy Cię tam, gdzie jesteś.


  • Rozumiemy, że ADHD nie zawsze wygląda tak samo

To spektrum – różni się między dziećmi a dorosłymi, między kobietami a mężczyznami. A Ty masz prawo nie wiedzieć, od czego zacząć.


  • Wierzymy, że diagnoza to początek dobrego

Zrozumienie siebie to pierwszy krok do zmiany – większej łagodności, akceptacji i życia w zgodzie ze sobą.


  • Oferujemy Ci wsparcie na każdym etapie

Od pierwszej konsultacji, przez proces diagnostyczny, aż po długoterminową terapię i wsparcie w codziennym funkcjonowaniu z ADHD.


...Twój komfort psychiczny

Znajdź coś dla siebie.

Zapraszamy na letnie wydarzenia 😊

kalendarz wydarzeń w Centrum W Pełni