Interwencja
Interwencja kryzysowa - Szczecin
Życie potrafi nagle się zawalić.
W jednej chwili wszystko, co było stabilne, może się rozsypać – śmierć bliskiej osoby, nagła choroba, przemoc, wypadek, rozpad związku.
Kiedy pojawia się kryzys, trudno samemu sobie z nim poradzić. W takich sytuacjach możesz liczyć na naszą pomoc – w Centrum w Pełni w Szczecinie prowadzimy interwencję kryzysową dla dorosłych, dzieci i młodzieży.
Czym jest interwencja kryzysowa?
Interwencja kryzysowa to krótkoterminowa forma pomocy, która skupia się na natychmiastowym wsparciu emocjonalnym
i stabilizacji sytuacji kryzysowej. Jej zadaniem jest pomoc w odzyskaniu minimum poczucia bezpieczeństwa, zatrzymaniu dezorganizacji i ułatwieniu powrotu do równowagi. W pracy interwencyjnej stosuje się konkretne techniki dostosowane do okoliczności – np. uziemianie, aktywne słuchanie, normalizowanie reakcji, a czasem wspólne planowanie dalszych kroków.
To nie jest terapia – to towarzyszenie w kryzysie, by go przetrwać i nie zostać z nim samemu.
Jeśli jesteś w trudnej sytuacji, nie musisz czekać – pomoc jest dostępna od razu. W Centrum w Pełni nie wymagamy skierowania ani wcześniejszej psychoterapii. Liczy się Twoje samopoczucie tu i teraz.
Interwencja kryzysowa a psychoterapia – czym się różnią?
Choć zarówno interwencja, jak i psychoterapia mogą wspierać osoby w trudnych momentach, ich cel i sposób prowadzenia są różne.
Psychoterapia w kryzysie to głębszy, długoterminowy proces. Pomaga nie tylko przejść przez trudny czas, ale też zrozumieć jego źródła – na przykład nierozwiązane konflikty wewnętrzne, powracające schematy czy niezaspokojone potrzeby emocjonalne. To miejsce, gdzie możesz krok po kroku budować trwałe zmiany i lepiej zatroszczyć się o siebie – z pomocą specjalisty, który nie tylko słucha, ale też prowadzi Cię w pracy nad sobą.
Nie każdy psycholog lub psychoterapeuta prowadzi tego typu spotkania. Wymaga to odpowiedniego przygotowania, znajomości procedur i doświadczenia w pracy z osobami w intensywnym kryzysie psychicznym lub emocjonalnym.
W Centrum w Pełni pomożemy Ci określić, czego aktualnie potrzebujesz. Jeśli wystarczy kilka spotkań interwencyjnych – jesteśmy tu, by Ci towarzyszyć. A jeśli czujesz, że kryzys poruszył coś głębszego – możemy wspólnie zaplanować kolejne kroki w terapii. Bez pośpiechu, z troską i uważnością.
Kiedy warto zgłosić się po pomoc?
Z sesji poradnictwa kryzysowego warto skorzystać:
- po stracie bliskiej osoby,
- w przypadkach przemocy w rodzinie,
- po próbie samobójczej (własnej lub bliskiej osoby),
- w przypadku wypadku, traumy lub poważnego wydarzenia życiowego,
- w nagłym kryzysie psychicznym– lęku, panice, silnym przygnębieniu,
- gdy czujesz, że „dłużej tak się nie da”.
Nasze wsparcie jest również skierowane do dzieci i młodzieży, które przeżywają kryzysy szkolne, emocjonalne lub rodzinne.
Jak wygląda wsparcie kryzysowe w Centrum w Pełni?
Przede wszystkim – jesteś przyjęty z empatią i uważnością. Na początku wspólnie określamy, co się wydarzyło, jak się czujesz i czego potrzebujesz. Później ustalamy plan działania: może to być jedna sesja wspierająca, kilka spotkań interwencyjnych, albo – jeśli zajdzie taka potrzeba – rozpoczęcie psychoterapii.
Podczas spotkania nie oceniamy. Nie analizujemy Twojej przeszłości. Skupiamy się na tym, jak pomóc Ci przetrwać to, co trudne – i wrócić do równowagi.
Z jakiej pomocy możesz skorzystać?
W Centrum w Pełni w Szczecinie oferujemy:
- indywidualne sesje poradnictwa kryzysowego,
- interwencję dla rodzin,
- spotkania dla dzieci i młodzieży,
- wsparcie online,
- skierowanie do dalszej terapii lub psychiatry – jeśli jest to potrzebne.
Współpracujemy także z innymi instytucjami – takimi jak miejski ośrodek pomocy rodzinie, Centrum Usług Społecznych w Szczecinie czy organizacje pomagające ofiarom przemocy.
Jeśli potrzebujesz kompleksowego wsparcia – pomożemy Ci je znaleźć.
Kto prowadzi konsultacje?
W Centrum w Pełni pracują doświadczeni psychoterapeuci, psychologowie, terapeuci uzależnień i specjaliści interwencji kryzysowej. Każdy z nich ma przygotowanie do pracy z osobami w silnym stresie lub traumie.
Dostosowujemy sposób pracy do Twoich możliwości – bierzemy pod uwagę Twój stan psychiczny, wiek, kontekst sytuacji i potrzeby. W pracy korzystamy z technik terapii poznawczo-behawioralnej, pracy z ciałem, uważności, podejścia systemowego. Jeśli trzeba – włączamy rodzinę lub inne osoby wspierające.
Czy mogę liczyć na dyskrecję?
Tak. Wszystkie rozmowy w naszym gabinecie są objęte tajemnicą zawodową. Twoje bezpieczeństwo – psychiczne i emocjonalne – to dla nas priorytet.
Jeśli nie możesz przyjść osobiście – możemy spotkać się online.
Dlaczego warto wybrać Centrum w Pełni?
✔ Działamy szybko i elastycznie – wiemy, że w kryzysie liczy się czas. Oferujemy pomoc bez zbędnej zwłoki.
✔ Jesteśmy empatyczni i konkretni – skupiamy się na tym, czego naprawdę potrzebujesz. Bez oceniania i bez etykiet.
✔ Mamy doświadczenie – nasz zespół to osoby z wieloletnią praktyką w pracy z osobami w sytuacjach kryzysowych, traumach, nagłych wydarzeniach.
✔ Łączymy różne metody – pracujemy tak, by skutecznie wspierać Cię w powrocie do równowagi.
✔ Dajemy realne wsparcie – zarówno psychologiczne, jak i praktyczne. W razie potrzeby pomożemy Ci skontaktować się z odpowiednimi instytucjami.
Nie musisz być sam w kryzysie. Skontaktuj się z nami. Jesteśmy tu, żeby pomóc.
Pn - Pt : 12:00 – 20:00
Sob : 10:00-14:00
Numer Konta Bankowego:
50 1050 1559 1000 0090 8214 9122
...Twój komfort psychiczny
